是什么决定着我们约会的成功与失败——有效沟通

是什么决定着我们约会的成功与失败——有效沟通

人生在世，总是有问题要解决，有消息要传递，有心意要表达。

有的话好像说起很容易，有的就不那么简单了。

你还记不记得被老师请家长来喝茶，那回家的路多漫长吗？小小年纪就体会到步伐沉重的含义。

还是终于约到暗恋的那个白衣飘飘的长发，两个人并肩压马路的时候，内心那个翻江倒海，话到嗓子眼就是吐不出来的痛苦吗？

相反过来你体会过想要了解对方想法或者获取信息，结果毫无收获，信心受挫吗？

从沉默到表达，到底是什么在影响着我们的，那些因素决定你选择了不同的表达的方式

客观：环境，内容，对象。

自身：心态，情绪，状态，表达能力。

从两个方向来说，

你能想象心理医生带着来咨询忧郁症的患者到建筑工地上催眠放松，做咨询吗？

医生开口了

“在一片搅拌机和电钻的背景中，你想象你坐在蓝天的草地下面，虽然有着电火花不断的下落，一车一车的水泥浆从你身边推过，但是你感觉很放松！！”

不出意外，这位患者不但什么也说不来，会从忧郁症转躁郁症吧。

上面这个例子虽然比较极端，但是基本上涵盖了影响表达的因素

环境和场合

首先环境场合是很重要的，看看下面这些场合，你能想适合的主题内容是什么

步行街，咖啡厅，地铁车厢，公园，会议室，电影院，图书馆，体育馆。

关于环境给表达，带来最大的影响，在于环境中的安静的程度，根据合适的安静程度选择不同的沟通主题。

太过嘈杂的噪音会影响到沟通的心情和表达的效果。

接下来，当然表达的内容和沟通对象始终是核心的问题。

沟通和表达之所以有了这样成千上万种的变化，也是很大程度由于上面两种因素导致

沟通对象随随便便区分就有很多种维度：

1。熟的，不熟的，不认识的 (也就是能说实话和不知道能不能说实话的）

父母，夫妻，兄弟姐妹，多年的老友，儿时玩伴，同窗校友，公司同事，店员，服务生，街上的陌生人

2。一个，两个，三个，一群人

3。面对面，只有声音，文字书信

4.男人，女人，男人中的女人，女人中的男人，男人中的男人，女人中的女人。

5..........

维度还有很多，如果你有兴趣的话可以不断的列举下去，但是之所以把第一条的区分的标准用熟悉信任程度。

是因为这一原则是人们在进行沟通前有意无意先要考虑的问题，确定立场和关系是第一位。

很多的沟通问题也来自这一立场和关系的模糊和不确定。

这个是关键的内容，以后也会反复的提到。

沟通的内容和主题

这个当然也有很多标准来区分，比如：

1。有价值的，没价值的。

2。重要的，不重要的，紧急的，不紧急的。

3。正式的，严肃的，非正式的，轻松的。

4。好消息，坏消息。

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