能设身处地为人着想,了解别人心意的人,永远不用担心未来。——欧文·杨
美国心理学家理察·卡尔森在他的畅销书《别为小事抓狂》中号有一句话极具EQ哲理,他说:“Be Kind,try not to be right.”
意思是说,请不要做个“事事讲道理、处处争有理”的人,而是该试着做个“常常多礼让,时时不计较”的仁慈者。
不晓得你是否也观察到,许多的“EQ障碍者”往往是得理不饶人的,因为他们常觉得“我有道理,干嘛对你让步?是你自己不对啊!所以是你要认错道歉。”
因为有这样“讲理讲到你头痛”的念头,所以经常到处去去跟别人理论,不断地炮轰对方“我是对的,你是错的”;而也正因如此,常常会导致妻离友散,心情一团混乱。
针对这点,不晓得你的想法如何?
到底是原则重要,还是心情重要呢?
我倒是觉得,做人的确要有原则,只不过EQ高手更懂得选择战场,来表现自己的原则,而不是处处计较,反而赔上心情。
所以如果是一些不重要的小事,不妨提醒自己,要做个Kindperson,而不要做个Righe person。因为仁慈的人,才比较容易保持快乐的心境。
例如:你说上次见面是个星期三,朋友却认为是星期五,你挺有把握是他记错了,这下怎么办?
简单,这是小事,于是笑笑,哈啦二句过去,不就好了吗?
要不,同事一周前答应今天下班要陪你去看电影,结果你兴致勃勃,他却一脸茫然说忘了,他的确不该说话不算话的,怎么办呢?
想想,还是小事一桩,于是笑笑,告诉他下回看电影他付钱啰!
在生活中如果尽量避免穷追猛打、逼人认错,而能多多“得理也饶人”的话,你就不会再为小事抓狂,而能成为有着金刚不坏之身的EQ高手。 (文/张怡筠,选自《让心情high起来》
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